Monday, March 13, 2023

Tips Trading Future di Binance biar profit Walau Modal Kecil



Tips trading future di binance


Berikut adalah beberapa tips umum untuk trading future di Binance:


1. Pelajari tentang futures trading: 

Pastikan Anda memahami bagaimana futures trading bekerja dan risiko yang terkait dengannya. Anda dapat membaca panduan dan tutorial tentang futures trading untuk memperdalam pemahaman Anda.


2. Gunakan leverage yang tepat: 

Binance menyediakan leverage yang berbeda untuk futures trading. Leverage memungkinkan Anda untuk memperbesar keuntungan dan kerugian Anda. Namun, gunakan leverage yang tepat dan sesuai dengan kemampuan Anda mengelola risiko.


3. Gunakan stop loss dan take profit:

Ini adalah perintah yang dapat Anda tetapkan di awal trading, yang akan secara otomatis menutup posisi Anda ketika harga mencapai tingkat tertentu. Gunakan stop loss dan take profit untuk membantu Anda mengelola risiko dan mengunci keuntungan.


4. Gunakan analisis teknikal dan fundamental: 

Analisis teknikal melibatkan penggunaan grafik harga dan indikator untuk memprediksi pergerakan harga di masa depan. Analisis fundamental melibatkan memperhatikan faktor-faktor ekonomi, seperti berita dan laporan keuangan, untuk memprediksi pergerakan harga. Gunakan kedua jenis analisis untuk membuat keputusan trading yang lebih baik.


5. Ikuti berita pasar dan tren:

Berita pasar dan tren dapat mempengaruhi pergerakan harga. Pastikan Anda mengikuti berita terbaru dan tren terkini di pasar crypto dan futures untuk memperoleh keuntungan yang lebih maksimal.


6. Berlatih dengan akun demo: 

Binance menyediakan akun demo untuk futures trading. Gunakan akun demo untuk berlatih dan menguji strategi trading Anda sebelum berinvestasi dengan uang sungguhan.


7. Gunakan manajemen risiko yang baik:

Pastikan Anda memiliki rencana manajemen risiko yang baik dan mengikuti rencana tersebut. Jangan berinvestasi lebih dari yang Anda mampu kehilangan dan jangan mempertaruhkan seluruh modal Anda dalam satu trading.
Read more

Thursday, March 2, 2023

7 situs Faucet Crypto Gratis Terbukti Membayar dan Legit

7 Situs Faucet terpercaya dan terbukti membayar

Untuk di perhatikan: sebelum anda mencari koin crypto via Faucet , biasanya akan di minta wallet withdraw seperti micro wallet dan kalian bisa daftar microwallet via link berikut : DI SINI


Faucet Crypto Terbukti Membayar





Berikut adalah 7 faucet crypto terbukti membayar yang bisa Anda coba:

1. FreeBitco.in: 
FreeBitco.in adalah salah satu faucet bitcoin tertua dan terbukti membayar. Anda bisa mengklaim bitcoin gratis setiap jamnya atau memenangkan hadiah besar dengan bermain game.

2. Cointiply: 
Cointiply adalah faucet multi-koin yang memungkinkan Anda mengklaim bitcoin, dogecoin, litecoin, dan banyak lagi. Selain itu, Cointiply juga menawarkan survei, tugas, dan penawaran untuk meningkatkan penghasilan Anda.

3. BonusBitcoin: 
BonusBitcoin adalah faucet bitcoin lain yang terbukti membayar. Anda bisa mengklaim bitcoin gratis setiap 15 menitnya atau memenangkan hadiah besar dengan bermain game.

4. Moon Bitcoin: 
Moon Bitcoin adalah faucet bitcoin yang memungkinkan Anda mengklaim bitcoin gratis setiap 5 menitnya. Selain itu, Moon Bitcoin juga menawarkan bonus harian, bonus referensi, dan bonus tugas.

5. Bit Fun: 
Bit Fun adalah faucet bitcoin yang menawarkan permainan dan hadiah. Anda bisa mengklaim bitcoin gratis setiap 3 menitnya atau memenangkan hadiah dengan bermain game.

6. Fire Faucet: 
Fire Faucet adalah faucet multi-koin yang memungkinkan Anda mengklaim bitcoin, ethereum, dogecoin, dan banyak lagi. Fire Faucet juga menawarkan fitur otomatis yang memungkinkan Anda mengklaim koin secara teratur.

7. ESFaucets: 
ESFaucets adalah faucet multi-koin yang memungkinkan Anda mengklaim bitcoin, ethereum, litecoin, dan banyak lagi. Selain itu, ESFaucets juga menawarkan survei, tugas, dan penawaran untuk meningkatkan penghasilan Anda.

Namun, perlu diingat bahwa penghasilan dari faucet crypto umumnya cukup kecil, sehingga tidak cocok untuk dijadikan sumber penghasilan utama. Jangan lupa untuk melakukan riset dan membaca syarat dan ketentuan dari masing-masing faucet sebelum menggunakannya.

.

Read more

Wednesday, March 1, 2023

Cara Dapat Bitcoin Gratis Dari Faucet Crypto

 

Gambar oleh Bianca Holland</https://pixabay.com/


Tips Dapat Bitcoin Gratis Via Faucet



Untuk di perhatikan: sebelum anda mencari koin crypto via Faucet , biasanya akan di minta wallet withdraw seperti micro wallet dan kalian bisa daftar microwallet via link berikut : DI SINI

1. Pilih faucet yang tepercaya:

Ada banyak faucet Bitcoin yang tersedia di internet, tetapi tidak semuanya tepercaya. Pastikan Anda memilih faucet yang memiliki reputasi baik dan telah terbukti membayar pengguna.

2.Daftar di faucet:

Setelah memilih faucet, daftarlah untuk membuat akun di faucet tersebut. Biasanya, Anda hanya perlu memasukkan alamat Bitcoin Anda dan memasukkan captcha untuk memverifikasi identitas Anda.

3. Klaim hadiah:

Setelah mendaftar, Anda dapat mulai mengklaim hadiah dari faucet. Biasanya, hadiah diberikan setiap beberapa menit sekali. Anda hanya perlu mengisi captcha untuk membuktikan bahwa Anda adalah manusia yang sebenarnya dan bukan bot.

4. Akumulasi hadiah:

Hadiah yang diberikan oleh faucet umumnya kecil, tetapi dapat dikumpulkan dari waktu ke waktu. Jadi, pastikan Anda mengklaim hadiah secara teratur untuk memaksimalkan penghasilan Bitcoin Anda.

5. Tukar hadiah:

Setelah mengumpulkan cukup Bitcoin, Anda dapat menukarkannya dengan mata uang fiat atau kripto lainnya. Banyak faucet juga menawarkan opsi untuk menarik hadiah Anda langsung ke wallet Bitcoin Anda.

Namun, perlu diingat bahwa penghasilan dari faucet umumnya kecil, dan mungkin tidak sebanding dengan waktu dan usaha yang Anda habiskan. Jadi, pastikan Anda tidak menghabiskan terlalu banyak waktu di faucet dan jangan mengharapkan penghasilan besar dari sumber ini.

Read more

Monday, August 23, 2021

Apk Penghasil Uang Paling Cepat 2021

3 aplikasi android penghasil uang tercepat 2021

Akibat adanya pembatasan mobilisasi untuk meredam virus covid 19, pemerintah menganjurkan untuk membatasi mobilisasi masyarakat, alhasil banyak orang yang hanya tinggal di rumah, nah daripada kalian gabut di rumah saja dan cuma iseng main game, mending buat hp kalian untuk menghasilkan cuan yang lumayan buat jajan.

Berikut aplikasi yang paling cepat menghasilkan uang tercepat di tahun 2021/2022

1. Funluck

Aplikasi yang pertama ini adalah aplikasi yang sangat mudah untuk menghasilkan rupiah, bahkan dalam hitungan menit saja, kalian bisa menarik uang sekitar 500-1000 rupiah, bahkan jika kalian memang niat banget buat sering seharian mainkan mini game di aplikasi ini bukan tak mustahil kalian bisa menarik cuan hingga 10 ribu rupiah dengan mudah.

Untuk saat ini apk Funluck ini belum tersedia di playstore, namun selama admin menjalankan aplikasi ini bisa di katakan aman aman saja.

Langsung saja jika kalian ingin mencoba mendownload apk funluck ini bisa lewat link di bawah ini.

UNDUH Di sini


2. Play Play
Aplikasi ini mirip sekali dengan aplikasi nomor satu, tugasnya sangat mudah bermain game mini, atau palig tidak buka game tanpa main pun masih bisa dapat poin yang bisa di tukarkan dengan uang yang bisa di tarik lewat akun DANA.
Oke langsung saja saya berikan link yang bisa kalian pakai buat download aplikasi penghasil uang tercepat tahun 2021 ini, berikut linknya ada di bawah.




3. Vidnow
Berbeda dari kedua aplikasi di atas, aplikasi berikut ini adalah aplikasi pemutar video, atau film2 yang sedang tayang di bioskop juga bisa kalian tonton dengan gratis, nah selain menonton film,video lucu, bahkan juga bisa menonton youtube tanpa iklan berasa pakai youtube premium ini kalian bisa mendapat koin yang bisa di tukar dengan uang, gimana legit bukan.??? berikut link unduhnya.




Itulah beberapa aplikasi penghasil uang terbaru dan paling cepat yang bisa kalian manfaatkan untuk tambahan uang jajan kalian, palaing tidak dengan ketiga aplikasi di atas kalian bisa mendapatkan minimum rp 3rb rupiah setiap harinya, bahkan kalau kalian lebih gigih lagi biasa mendapatkan puluhan bahkan ratusan ribu.Oke selamat mencoba, Next artikel akan saya bagikan lagi aplikasi yang legit dan terbukti membayar.




Read more

Tuesday, August 6, 2019

10 Game Ps3 Terbaik Dengan Grafis Fantastis, Bagusnya Kebangetan

Mungkin sebentar lagi kita akan di suguhkan dengan game konsol yang super mewah dengan hadirnya konsol PS 5, namun tidak ada salahnya saya akan mengulas game terbaik yang pernah saya mainkan di konsol ps 3, dengan grafik yang sangat bagus di tunjang dengan gameplay yang menarik membuat beberapa game ini menjadi game terbaik sepanjang masa di konsol ps 3, game apa saja ? yuk langsung saja cekidot :


The Last Of Us


The Last of Us tentu saja harus masuk dalam deretan game PS3 terbaik sepanjang masa. Praktis kamu mendapatkan segalanya di sini, dari cerita, gameplay, hingga grafis visualisasinya sangat keren. Game ini dikembangkan oleh Naughty Dog, dan telah mendapatkan berbagai penghargaan. Di dalam game ini kamu akan mengikuti petualangan Joel (seorang penyelundup) dan Ellie (seorang gadis yang diantar Joel melintas Amerika pasca bencana besar). Musuh mereka adalah para zombie. Ceritanya sangat emosional. Grafisnya sangat realistik. Intinya, kamu harus memainkan game ini.

GTA V


Grand Theft Auto V atau GTA V merupakan salah satu seri game GTA yang pertama dirilis di konsol game PS3. Dengan genre action-adventure, GTA V masih mengusung tema open world. Melanjutkan kesuksesan game GTA sebelumnya, GTA V juga menjadi salah satu game terpopuler, bahkan jadi yang terbaik dibanding pendahulunya dari segi grafik dan gameplay. Banyak fitur baru yang muncul di GTA V, mulai dari sistem GTA online hingga multiplayer. Proses pembuatan game ini menelan biaya yang sangat besar, hingga jadi game termahal yang pernah dibuat. Dengan segala keunggulan dari game ini, tak heran jika GTA V jadi salah satu game PS3 terbaik dan terlaris di dunia.

Uncharted 3


Satu lagi game PS3 terbaik yang dikembangkan oleh Naughty Dog, yaitu Uncharted 3. Kelanjutan dari Uncharted ke-1 dan ke-2, seri yang ke-3 ini dianggap lebih superior dari pendahulunya, bahkan masuk kategori 10 besar game PS3 terpopuler. Genre action-adventure dan third-person shooter dipadukan dengan genre platform khas mini game membuat Uncharted 3 menjadi game yang unik dan layak untuk dicoba.

God Of War 3


Inilah alasan saya membeli ps 3, karena penasaran akan kelanjutan god of war 1, dan 2 di konsol ps2.
God Of War 3 : Masih dengan game berjenis aksi-petualangan, kamu akan diajak ke masuk ke dalam mitologi Yunani dalam game God of War III. Game ini dikembangkan oleh Santa Monica Studio untuk PS3, dirilis pada 2010. Game ini membuat kamu masuk ke dalam alam mitologi Yunani. kamu akan mengikuti perjalanan Kratos, mantan Dewa Perang, yang membalas dendam terhadap ayahnya, Zeus yang telah mengkhianatinya. Game petualangan seru ini termasuk game terbaik dalam Spike Video game Awards tahun 2010.

Call Of Duty Black Ops 2 & Advance Warfare


Tak lengkap membuat daftar game PS3 terbaik tanpa memasukkan salah satu seri game Call of Duty. Call of Duty (COD) memang dikenal sebagai salah satu series game shooter terbaik sepanjang masa. Salah satu seri game Call of Duty terpopuler di PS3 adalah Call of Duty: Black Ops II. Dirilis di PS3 pada tahun 2012, Black Ops II yang merupakan sekuel dari Black Ops (2010) mampu menuai kesuksesan. Dengan unsur first-person shooter (FPS) dan plot non-linier, game ini mampu menjadi favorit gamers di seluruh dunia.

Call of duty advance warfare bersetting pada perang dunia di era modern era robot, dengan peralatan yang canggih. Call of duty ini merupakan seri call of duty dengan grafis terbaik yang ada pada konsol ps 3.

Battlefield 4


Seakan tak mau kalah dari seri Call of Duty dan Metal Gear Solid, game FPS lain yang layak dianggap yang terbaik adalah Battlefield. Meski Battlefield 3 bisa dianggap sudah sangat bagus, namun tak diragukan jika seri Battlefield 4 sedikit lebih unggul. Game yang dikembangkan oleh EA DICE ini memang memiliki gameplay yang memukau dan jadi salah satu game PS3 tersukses.

Persona 5


Persona 5 juga harus kamu coba. Ceritanya sangat keren. Game ini dibuat oleh Atlus dan dirilis pada secara global pada 2017. Setting game ini adalah Tokyo kini. kamu akan mengikuti sosok bernama Joker yang telah dipindah ke Akademi Shujin setelah kena hukuman (dituduh melakukan suatu penyerangan, walau sebenarnya bukan dia pelakunya). Selama masa di akademi ini, dia mengalami penyadaran atas kekuatan Persona mereka dan bergabung menjadi kelompok yang bertualang di Metaverse. Jika kamu penggemar JRPG turn-based game, maka Persona 5 adalah pilihan tepat. Plot ceritanya menarik dan dalam.

Far Cry 4


Far Cry 4, Ajay Ghale kini kembali ke tanah kelahirannya, tanah kecil yang berada di negara Kyrat. Setelah sejak kecil diasuh oleh ibunya di negara merdeka Amerika Serikat, tujuannya kembali ke tanah air tercinta ini hanya untuk menaburkan abu ibunya yang telah meninggal. Akan tetapi perjalanannya ini menjadi sebuah peristiwa bersejarah yang tidak akan pernah bisa dilupakan oleh pemuda tersebut. Hingga pada akhirnya Ajay Ghale bertemu dengan seorang penguasa Kyrat yakni Pagan Min.

Setelah ditelusuri lebih jauh, ternyata Ajay memiliki hubungan misterius dengan penguasa Kyrat tersebut. Akan tetapi hubungan mereka harus terputus dengan adanya militan bernama Golden Path yang melawan operasi Pagan Min. Akibatnya di desa yang sangat indah tersebut terjadi perpecahan antara kedua kubu dan menariknya Ajay Ghale dijadikan sebagai pusat perhatian antara kedua saudara tersebut.

Watch Dog


Watch Dogs merupakan game yang dikeluarkan oleh Ubisoft dan game ps3 yang memegang urutan terbaik di tahun 2014. Di game ini player bisa bermain layaknya seperti GTA. Namun yang membedakannya adalah sang karakter utama memiliki kemampuan hacker. Unik bukan? Anda bisa mematikan lampu jalan, membuat mobil bertabrakan, dan masih banyak lagi yang dapat anda lakukan.

Crysis 3


24 tahun setelah event terakhir di Crysis 2, Psycho akhirnya berhasil menyelamatkan Prophet dari tangan CELL. Namun dunia telah berubah. Alih-alih terancam oleh invasi Ceph, dunia kini sedang menghadapi keserakahan dan monopoli energi yang tengah dilakukan oleh CELL, membuatnya menjadi organisasi dan perusahaan paling kuat di dunia . Prophet harus berhadapan dengan sebuah dunia yang berbeda, termasuk kota New York yang kini sudah luluh lantak dan diselubungi oleh sebuah kubah yang diklaim CELL untuk melindungi para penduduk dari serangan lanjutan Ceph – Nanodome.

Pertarungan kepentingan pun terjadi. Prophet yang baru sadarkan diri masih bertahan dengan misinya untuk mencari dan menghancurkan Alpha Ceph, sementara Psycho melihat CELL sebagai ancaman yang lebih besar dan menjadikan Prophet sebagai satu-satunya senjata yang dapat diandalkan. Prophet akhirnya setuju untuk membantu menghancurkan CELL dan menjadikan System X – sumber energi utama CELL sebagai target utama. Namun apa yang terjadi? Eksplorasi System X justru membantu Prophet membawanya ke dalam misteri yang dalam akan eksistensi Alpha Ceph.

Game ps3 sebenarnya ga kalah bagus dengan game ps 4, masih banyak sih game dengan gameplay yang seru plus grafik yang menarik, tunggu aja ya next artikel.. selamat bermain..
Read more

Tuesday, March 19, 2019

Tip Buka Usaha Kecil Rumahan Yang Menguntungkan

Tanpa ba be bu...saya akan langsung to the point alias langsung pada intinya,semakin ketatnya persaingan para pencari kerja,maka akan memiliki dampak semakin sulitnya memperoleh pekerjaan.Karena saya sendiri mengalami susahnya mendapat pekerjaan,sehingga saya harus banting tulang ayam yang habis saya makan dagingnya,hahaha(ga penting kali ya hehe).

Berikut saya akan berikan usaha kecil yang rekomen pokoknya,apalagi kalo lokasi rumah di pinggir jalan raya dan dekat dengan pemukiman atau pekantoran dan di sekitar daerah sekolahan;


  1. Usaha jualan bakso kojek/bakso bakar,usaha yang satu ini rekomend banget buat daerah sekolahan atau perkantoran.biasanya usaha bakso mini ini memiliki pelanggan ibu2 kantoran dan juga anak2 sekolah.Jangan anggap remeh usaha yang satu ini sob,biar modal kecil tapi untungnya lumayan,apalagi jika punya tempat yang nyaman buat tongkrongan.
  2. Usaha jasa loundry,jasa loundry dengan hanya modal mesin cuci dan setrikaan akan cepat menghasilkan jika di kelola dengan baik dan layanan yang baik pula.semakin banyak orang yang sibuk dan malas mencuci bisa menjadikan usaha ini berkembang.usaha yang satu ini cocok di buka di daerah yang banyak kost2an,atau kalau anda rajin dan kreatif anda bisa menambahkan jasa antar jemput cucian.
  3. Usaha rental game,kalau yang satu ini sudah saya jalanin sob,ada pasang surut dan banyak suka dukanya..Usaha ini cocok di buka dekat jalan raya,dan sangat tidak saya sarankan buka usaha ini di dalam kampung karena banyak orang ber asumsi main game bisa bikin anak orang jadi bodoh,padahal saya sendiri suka main game dan dari dulu saya bisa masuk di sekolah favorit di daerah saya(malah curhat).Oke next
  4. Usaha jasa internet wi fi/hotspot,nah usaha ini lagi mulai menjamur di daerah saya,banyak orang kuat beli smartphone tapi ga kuat beli kuota hehehe,di situ ada celah buat buka usaha ini sob.usaha ini mirip kaya wi fi id nya telkom.
  5. Usaha jualan gorengan,Dulu saya juga sudah memulai usaha ini,karena di lingkungan saya tinggal banyak anak2 kecil,jadi usaha ini lumayan menghasilkan.Sosis goreng,tempura,sempolan dan jajanan gorengan2 di gemari orang tua dan anak2.
  6. Usaha jualan minuman ringan,yang saya maksud di sini jualan minuman yang bersahabat di kantong,kita bisa jualan es kelapa muda atau jualan juice buah,bisa juga ber macam2 minuman seperti pop es,nutrisari bisa juga buka usaha tongkrongan kopi di teras rumah.
  7. Jualan bubur,usaha bubur saat ini sedang marak,biasanya penjual akan menyediakan aneka macam bubur seperti,bubur kacang ijo,bubur ketan hitam,bubur biji salak,dll.Bahkan banyak juga yang pembeli yang berburu bubur sumsum.
  8. Usaha jualan cilok,makanan khas bandung ini sepertinya juga lagi booming,selain modalnya kecil usaha ini ternyata memiliki omset pendapatan yang menggiurkan.
  9. Jualan rujak buah segar,makin hari semakin panas,kayaknya jualan rujak dingin buah segar akan terus menjamur.
  10. Jualan aneka minuman seperti es campur,es buah,es teler,mengingat kondisi bumi semakin panas,saya rasa tren usaha jualan minuman dingin masih menjadi primadona.
     
Itulah sedikit saran dan usulan dari saya bagi orang2 yang susah mencari pekerjaan,karena saya sendiri mengalami susahnya mendapat pekerjaan idaman.Daripada berpangku tangan atau bahkan frustasi dan depresi,alangkah baiknya memulai usaha kita sendiri.Usaha dengan modal kecil,kalau di tekuni pasti juga akan menguntungkan.

"Usaha sendiri walaupun skala kecil kita akan menjadi Bos nya".
Read more

Monday, March 11, 2019

Menjaga Pola Hidup dan Makanan Bagi Penderita Asam Lambung

Asam lambung adalah suatu zat yang dihasilkan oleh manusia yang bertugas untuk membantu lambung dalam memecah makanan yang kita konsumsi di dalam lambung.
Asam lambung berfungsi membunuh bibit penyakit yang masuk ke dalam tubuh bersama-sama dengan bahan makanan. Pada dinding lambung terdapat lendir yang disebut mukus yang berfungsi melindungi lambung. Namun, apabila jumlah lendir terlalu sedikit, atau sebaliknya asam lambung terlalu banyak, maka dapat terjadi luka pada dinding lambung. Gejala asam lambung tinggi ini kemudian menyebabkan penyakit pada lambung.


Walaupun asam lambung memang penting dalam membantu pencernaan, namun jika asam lambung terlalu tinggi juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.Penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi yang ditandai dengan nyeri pada ulu hati atau sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung menuju esofagus. Esofagus yang juga dikenal sebagai kerongkongan adalah bagian dari saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung. Penyakit asam lambung merupakan masalah kesehatan yang cukup umum terjadi di masyarakat.

Gejala Asam Lambung Berlebih:

  1. Perut terasa mual.
  2. Kembung.
  3. Berasa ingin muntah.
  4. Ulu hati terasa sesak dan nyeri.
  5. Menimbulkan nyeri di punggung dan dada.
  6. Mulut terasa asam.
  7. Bau Mulut.


Pola Hidup Yang Baik Bagi Penderita Asam Lambung:

  1. Makan Secara Teratur : Makanlah sesuai dengan jam makan yang sama setiap harinya, dan disarankan untuk tidak makan 2 jam sebelum tidur, atur jam makan malam minimal 3-4 jam sebelum anda tidur.
  2. Makan Dengan Porsi wajar : Banyak orang jika mengalami gejala maag atau sakit lambung biasanya malah menambah jumlah porsi makanan, padahal hal itu tidak baik dan bisa memicu asam lambung yang lebih tinggi, makanlah secara teratur dengan porsi sedang sehingga tidak membebani lambung.
  3. Kunyah Makanan Dengan Benar : Dengan mengunyah makanan, akan membantu memperingan kerja lambung anda, sehingga dapat mengurangi produksi asam lambung.
  4. Minum Air 1,5L per Hari : Minum air sangat di butuhkan untuk menetralkan asam lambung, namun perlu di perhatikan juga untuk tidak minum dalam jumlah banyak dalam sekali waktu, yang justru akan menghambat kerja lambung anda.
  5. Hindari Stress : Stress yang di alami juga akan berpengaruh kepada kondisi kesehatan kita, termasuk kesehatan lambung anda.
Makanan Yang Baik Bagi Penderita Asam Lambung:

  1. Pisang : Memiliki tingkat keasaman yang rendah dengan kadar pH sekitar 4,5 hingga 5,2. Hal ini membuatnya dapat menetralisir asam di lambung dan membantu meringankan gejala. Selain pisang buah no citrus lainnya seperti melon, apel, pepaya, dan pir juga jadi pilihan terbaik sebagai makanan untuk asam lambung.
  2. Jahe : Memiliki kandungan antiradang di dalam jahe dipercaya mampu mengatasi masalah pencernaan, dan dapat menjadi pengobatan alami penyakit asam lambung atau maag.
  3. Oatmeal : Serat yang terkandung di dalam makanan dapat menyerap asam lambung, sehingga meredakan gejala refluks asam lambung. Selain itu, oatmeal tidak hanya kaya akan serat tapi juga bisa membuat Anda kenyang lebih lama.
  4. Sayuran Hijau : Sayuran hijau, seperti brokoli, kembang kol, kentang, selada, timun, buncis, dan asparagus, memiliki kandungan yang dipercaya dapat menurunkan asam lambung, serta menyehatkan sistem pencernaan. Inilah sebabnya sayur-sayuran tersebut merupakan makanan yang baik untuk penderita asam lambung.
  5. Lidah Buaya : Lidah buaya dikenal sebagai penyembuh alami, serta dipercaya dapat mengobati penyakit asam lambung.
  6. Roti : Pilihan roti yang disarankan untuk penderita asam lambung adalah roti yang terbuat dari gandum atau mengandung ragam biji-bijian di dalamnya. Roti jenis ini mengandung banyak vitamin, serat, dan nutrisi yang baik untuk kesehatan lambung.
Makanan Yang Harus Dihindari Bagi Penderita Asam Lambung :

  1. Kafein : Kurangi kebiasaan minum kopi, teh, dan minuman yang mengandung kafein, karena kafein dapat meningkatkan kadar asam lambung dan akan memperparah kondisi lambung anda.
  2. Susu : Susu terutama dengan kandungan lemak yang tinggi juga dapat memperburuk sakit lambung anda, tidak hanya susu, namun juga produk olahan susu lainnya yang tinggi akan lemak.
  3. Hindari Makanan Berlemak : Lemak yang kita konsumsi susah untuk di cerna dalam lambung, sehingga lambung akan meningkatkan produsi asam lambung, jika anda mengalami gangguan asam lambung, sebaiknya hindari jebis makanan berlemak.
  4. Tomat : Buah ini mengandung sitrat dan asam malat yang dapat meningkatkan asam di lambung. Ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak tomat, asam tersebut dapat mengalir ke kerongkongan.  Tidak ada alternatif lain, sebab ketika Anda menyajikan tomat dengan cara memanggangnya pun, ini tidak mengurangi asam tersebut.
  5. Buah cytrus/Buah Yang Masam : Jeruk, lemon, ataupun anggur adalah contoh buah-buahan yang bersifat asam, sehingga dapat menyebabkan asam lambung naik. Begitu juga dengan tomat dan salad yang ditambahi cuka. Buah-buahan dan sayur-sayuran asam ini menjadi pantangan asam lambung.
  6. Makanan Yang Pedas : Makan makanan pedas akan memperparah iritasi dan luka pada lambung anda, sebaiknya hindari kebiasaan makan dengan rasa yang pedas.
  7. Soda : Soda dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga menimbulkan keluhan nyeri ulu hati dan perut kembung.
  8. Alkohol : Minuman beralkohol berisiko melemaskan otot stingfer esofagus sehingga asam lambung dapat naik. Minuman beralkohol, apalagi yang sering menjadi penutup makanan utama, seperti wine, bir, koktail, berisiko memicu naiknya asam lambung. Oleh karena itu, sebaiknya hindari konsumsi alkohol.
  9. Cokelat : Cokelat adalah salah satu makanan untuk asam lambung yang harus dihindari. Ini karena cokelat dapat memicu kenaikan asam lambung dengan menyebabkan otot sfingter melemas karena mengandung kafein dan stimulan lainnya yaitu theobromine. Tidak hanya itu, cokelat pun mengandung lemak tinggi.
  10. Gorengan : Makanan yang di goreng terutama gorengan mengandung minyak yang kurang baik, makanan yang digoreng diketahui juga dapat memicu refluks. Makanan ini dikaitkan dengan panas lambung. Gejala yang mungkin dialami penderita adalah nyeri dada. Selain itu, makanan yang digoreng juga dikenal sebagai pemicu kolesterol.
Penyakit yang di akibatkan meningkatnya asam lambung membutuhkan pola hidup yang baik dan sehat untuk mempercepat proses penyembuhan, karena sering terjadi banyak penderita yang sering kambuh sesaat sesudah merasa baikan, karena lambung adalah salah satu organ tubuh yang penting dan selalu aktif, hendaklah kita bijak dalam mengontrol pola makan dan memperbaiki pola hidup kita.
Read more

Thursday, January 17, 2019

Manfaat Madu Hitam Pahit Baik Buat Kesehatan

Madu adalah hasil alam yang mengandung aneka zat gizi seperti Karbohidrat, Protein, asam amino, vitamin, mineral, dekstrin, pigmen,  Madu mengandung karbohidrat yang paling tinggi diantara produk lemak lainnya seperti susu, telur, daging, keju, dan mentega  ( lebih tinggi sekitar 82,3 % ,  Setiap 100 gr madu murni bernila 294 kalori atau berbanding 1000 gr  )   Madu murni setara dengan 50 butir telur ayam atau 5.675 liter susu atau 1680 gr daging, dari hasil penelitian terbaru ternyata zat zat atau senyawa yang ada didalam madu sangat komplek  yaitu 181 jenis.


Salah satu kelebihan madu ( hasil penelitian Peter C Molan 1992  Dept. Biological sciences university of  waikoto Selandia Baru)  yaitu mengandung anti biotik yang aktif melawan serangan berbagai kuman patogen penyebab penyakit dan  ( hasil penelitian Komarudin 1997 ,  Dept of  Biochemistry faculty of medicine university of  Malaysia ) Madu mengandung zat anti Mikrobial yang dapat menghambat penyakit.

Madu sendiri sudah di percaya oleh manusia pada masa purba, sebagai makanan yang sehat, yang mampu membantu menjaga kesehatan dari berbagai penyakit.

Apa itu madu hitam? kenapa madu ada yang berwarna hitam?

Madu hitam adalah madu yang diproduksi oleh lebah penghisap nektar bunga mahoni ini adalah madu asli, tanpa zat tambahan baik pewarna maupun perasa, warna hitam dan rasa pahitnya adalah alami, dengan demikian memiliki manfaat madu hitam yang seutuhnya.


Apa saja khasiat madu hitam buat kesehatan?

1. Rendah Glukosa Baik Untuk Penderita Diabetes.
Madu hitam merupakan madu pahit yang kaya khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh. Madu ini memiliki kandungan glukosa yang rendah dibandingkan dengan jenis madu lainnya, sangat cocok digunakan sebagai suplemen kesehatan penderita diabetes.

2. Sebagai Anti Infeksi dan Mempercepat Proses Penyembuhan.
Madu hitam  memiliki kandungan alkaloid yang tinggi berperan sebagai anti infeksi yang membantu mempercepat proses penyembuhan penyakit.

3. Menambah Stamina Pria Dewasa.
Madu hitam memiliki manfaat sebagai afrodisiak (penambah gairah seksual), mampu meningkatkan stamina dan memelihara vitalitas. Konsumsi madu hitam pahit secara teratur dapat mengatasi lemah syahwat, lebih bertenaga dan tahan lama dalam berhubungan intim.

4. Baik Menjaga Kesehatan Pencernaan Dan Lambung.
Manfaat madu hitam lainnya, yaitu sangat baik untuk pencernaan. Sangat cocok bagi penderita penyakit maag, madu pahit ini dapat menekan produksi asam lambung yang berlebihan, menghilangkan rasa sakit dan  mual ketika maag kambuh.

5. Sebagai Anti Biotik Alami
Selain itu, manfaat lain yang bisa didapat dari madu ini adalah kandungan antibiotik alaminya yang aman bagi tubuh. Kandungan antibiotik alami madu ini dapat mengatasi keluhan infeksi pernapasan ringan, seperti: batuk, sakit tenggorokan, sesak napas dan flu.

6. Sebagai Anti Oksidan
Peran penting dari senyawa fenolat dalam madu hitam adalah sebagai antioksidan yang menghambat aktivitas radikal bebas di dalam tubuh.

7. Mengurangi Rasa Sakit Nyeri Dan Menjaga Sistem Imunitas
Manfaat madu hitam lainnya yang mungkin bisa didapat berkat kehadiran senyawa fenolat adalah mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Manfaat lainnya yang mungkin hadir adalah aktivitas analgesik. Efek utama analgesik adalah menghilangkan rasa nyeri.

8. Menurunkan gejala asam urat
Asam urat adalah penyakit yang ditandai dengan gejala nyeri pada sendi, pembengkakan, hingga membuat penderitanya sulit bergerak. Manfaat madu hitam adalah untuk meredakan gejala tersebut. Gunakan madu hitam secara rutin untuk mencegah asam urat kambuh kembali.

9. Menurunkan kolesterol
Manfaat madu yang kedua adalah dapat menurunkan kolesteerol jahat dalam tubuh. Tingginya kada kolesterol dalam tubuh dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit, terutama penyakit kardiovaskular. Konsumsi madu hitam secara rutin dapat menetralkan kadar kolesterol dan mencegah terjadinya penyakit-penyakit tersebut.Madu hitam juga secara langsung dapat menurunkan risiko serangan jantung koroner karena adanya aktivitas antitrombotik. Sifat ini dapat mencegah penggumpalan darah yang bisa menyebabkan serangan jantung.

Dan tentu masih banyak lagi khasiat dan manfaat dari madu hitam ini, berbagai penelitian dan testimoni  penggunaan madu hitam sudah banyak membuktikan khasiat dan manfaat madu hitam sebagai suplemen kesehatan terpercaya.
Read more

Thursday, December 27, 2018

Manfaat Yang Terkandung Dalam Buah Plum Bagi Kesehatanmu

Pertama kali melihat buah plum, sekilas terlihat seperti buah apel dan buah kesemek tapi dengan ukuran yang agak kecil. Buah plum menjadi trend di kalangan remaja khususnya bagi para wanita untuk membantu dalam proses penurunan berat badan bagi yang memiliki masalah berat badan berlebih. Rasa asam dan banyaknya serat yang terkandung dalam buah plum di percaya dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan melancarkan saluran pembuangan kotoran.


Buah plum sendiri mengandung vit C, vit B, vit K, dan juga kalsium, zat besi, magnesium, fluoride, phenols, dan beta-carotene, vit A, vit E, lutein, dan tentu masih banyak lagi. Dan berikut adalah beberapa manfaat yang bisa kita peroleh dengan mengkonsumsi buah plum :

1. Buah Plum Baik Bagi Kesehatan Pencernaan
Serat buah plum mampu memadatkan massa feses dan melancarkan proses pembuangannya, sehingga mengurangi risiko kanker usus besar dan wasir. Kandungan dalam buah plum berperan penting dalam membersihkan usus yang kotor. Usus yang kotor dikaitkan dengan sistem pencernaan yang kurang lancar. Konsumsi buah plum dipercaya dapat melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh. Zat yang berperan dalam fungsi ini adalah zat sorbitol. Sistem pencernaan yang lancar akan menghindarkan kita dari risiko diare ataupun sembelit.Sementara itu, serat plum yang tidak larut, bertugas menyediakan makanan untuk bakteri baik yang tinggal di usus besar, sehingga membantu melestarikan populasinya. Bakteri baik dalam usus menghasilkan asam lemak rantai pendek yang disebut asam butirat. Asam butirat berfungsi sebagai bahan bakar utama untuk sel-sel usus besar dan membantu mempertahankan kesehatan organnya.

2. Buah Plum Mampu Menurunkan Kolesterol
Asam propionat yang dihasilkan serat buah plum termasuk jenis serat tidak larut, asam propionat yang dihasilkan serat buah plum memiliki sifat penurun kolesterol. Dalam penelitian hewan, asam propionat telah terbukti menghambat HMG-CoA reduktase, enzim yang terlibat dalam produksi kolesterol oleh hati.

Dengan menurunkan aktivitas enzim ini, asam propionat membantu menurunkan kolesterol darah dengan mengikat asam empedu dan mengeluarkannya dari tubuh melalui kotoran. Serat tidak larut juga mampu mengurangi kolesterol yang di produksi oleh hati.

3. Menjaga Keseimbangan Metabolisme Tubuh
Mengandung antioksidan yang tinggi, buah plum di percaya dapat menjaga tingkat metabolisme tubuh. Antioksidan dalam buah plum berfungsi untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh. Kondisi ini akan semakin menguntungkan untuk proses metabolis tubuh. Ketika sistem metabolisme bekerja dengan baik, maka tubuh akan menjadi lebih sehat.


4. Menjaga Daya Tahan Tubuh Dari Bahaya Radikal Bebas
Buah plum mengandung fitonutrien unik yang disebut asam neochlorogenic dan chlorogenic. Kedua zat ini tergolong sebagai fenol. Fenol adalah salah satu jenis antioksidan yang terbukti ampuh menetralkan radikal bebas berbahaya yang disebut radikal anion superoksida. Fenol juga terbukti membantu mencegah kerusakan oksigen dalam lemak. Sel-sel tubuh, termasuk sel otak dan molekul seperti kolesterol sebagian besar tersusun dari lemak, sehingga penting untuk mencegah kerusakan radikal bebas pada lemak.
Buah plum mengandung zat anti oksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Senyawa anti oksidan seperti lutein mampu mengurangi jumlah radikal bebas berbahaya yang ada di dalam tubuh.

5. Menjaga Jantung Tetap Sehat
Karena buah plum memiliki sifat anti oksidan yang tinggi, tentu juga akan berpengaruh bagi kesehatan jantung kita. Selain itu buah plum adalah sumber kalium yang baik, elektrolit yang membantu dalam berbagai fungsi tubuh vital. Mineral ini membantu memelihara irama jantung, impuls saraf, kontraksi otot jantung, serta tekanan darah yang dapat menekan risiko stroke. Karena tubuh tidak menghasilkan kalium secara alami, untuk itu rutin mengonsumsi plum dapat membantu anda mencukupi kebutuhan harian kalium tubuh. Terlebih lagi, zat pewarna alami buah plum, antosianin, dapat melindungi terhadap kanker dengan menetralkan radikal bebas yang berbahaya.
Buah plum bersifat anti-inflamasi yang sangat berperan positif untuk mengatasi berbagai permasalahan jantung, diabetes dan kolesterol. Selain itu, buah plum juga mengandung vitamin K yang dapat mencegah serangan jantung mendadak.

6. Mampu Menurunkan Berat Badan Dan Baik Untuk Diet
Seperti yang sudah saya sampaikan di atas, bahwa buah plum dapat membantu para remaja dan dewasa dalam menurunkan berat badan yang berlebih. Karena kaya akan serat yang dapat membantu membuang kotoran dan membersihkan sistem pembuangan kotoran.Padatnya serat buah plum lambat untuk dicerna oleh tubuh sementara indeks glikemik rendah berperan mengatur pelepasan kadar gula darah, sehingga membuat Anda kenyang lebih lama. Plum mengandung sorbitol alami, gula alkohol dengan tingkat penyerapan lambat dalam tubuh.

Gimana? Sudah mencoba konsumsi buah plum? tentu masih buanyak manfaat yang bisa kita peroleh dari mengkonsumsi buah merah yang asam manis ini, misalnya buah plum yang mengandung anti oksidan otomatis juga dapat melindungi sistem imunitas, mencegah kanker, baik untuk kulit, dan tentunya masih banyak lagi ya guys. Namun perlu di perhatikan, serat tinggi yang di kandung buah plum juga dapat membuat kamu jadi sembelit jika mengkonsumsi secara berlebihan, jadi makan buah plumnya secukupnya aja ya...
Read more