Masih ingat kala usia masih muda,sering ngambil buah belimbing wuluh atau belimbing sayur buat seru seruan karena rasanya yang asam gila,hehehe.Karena tanaman yang satu ini tumbuh subur di tiap pekarangan,sering ibu ibu juga mengambil buah tanaman ini untuk di pakai sebagai bumbu masakan.
Belimbing wuluh di kenal juga sebagai belimbing sayur,belimbing buluh,ada juga yang menyebut dengan belimbing besi,belimbing asam dan masih banyak lagi sebutan untuk buah yang satu ini di tiap daerah di indonesia .Belimbing wuluh banyak tumbuh di wilayah indonesia dan sekitarnya seperti filipina dan juga malaysia.Selain dapat di gunakan sebagai salah satu bahan bumbu masakan,ternyata belimbing wuluh juga baik untuk kesehatan.Berikut adalah manfaat dan khasiat belimbing wuluh bagi kesehatan yang perlu kita ketahui:
1.Mengobati batuk.
Batuk bukanlah suatu penyakit,batuk merupakan suatu reaksi akibat adanya gangguan pada tenggorokan misalnya iritasi atau dahak,bisa juga debu dan makanan,sehingga tubuh akan merespon dengan batuk untuk mengeluarkan penyebab gangguan pada tenggorokan tersebut.Namun perlu di waspadai penyebab batuk itu sendiri,karena jika batuk terjadi terus menerus tentu tidak baik bagi kesehatan tubuh.Untuk membantu meringankan gejala batuk dapat di obati dengan cara berikut:
2.Mengatasi sariawan.
Kalau lagi sariawan pasti rasanya mau makan malas,mau minum juga malas,soalnya sakit yang di sebabkan oleh sariawan bisa bikin kita meringis bahkan sampai badan jadi demam.Untuk mencegah dan mengatasi sariawan yang muncul,kita bisa mencegahnya dan mengobati dengan meng konsumsi belimbing wuluh,karena belimbing wuluh mengandung vit C yang dapat membantu mengatasi sariawan.Dulu waktu saya masih kecil kalau bibir sudah terasa kering,biasanya saya ambil buah belimbing wuluh kemudian saya potong sedikit ujungnya dan saya oleskan ke bibir,rasanya asam dan sedikit perih.Belimbing wuluh alternatif vit C yang murah bahkan bisa di bilang gratis karenya banyak tumbuh dan di biarkan saja di pekarangan rumah.
3.Mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Hipertensi atau juga di kenal dengan penyakit tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi di mana tekanan darah dalam tubuh meningkat akibat adanya penyempitan atau penekanan pada arteri,peningkatan ini memicu jantung bekerja extra.Untuk menghindari penyakit hipertensi alangkah baiknya di cegah sebelum terlambat.
4.Mengatasai sakit gigi.
"Lebih baik sakit hati daripada sakit gigi",hehee,kebalik yah.Biasanya sakit gigi terjadi pada anak anak pada masa pertumbuhan,gigi yang di makan bakteri dan berlubang membuatnya terasa sangat sakit atau ngilu.Untuk dewasa sendiri sering terjadi saat gigi sudah mulai keropos sehingga menyebabkan gigi yang berlubang.Untuk mengobati dan meredakan sakit gigi cukup kunyah belimbing wuluh beserta dengan sedikit garam gunakan untuk berkumur pada gigi yang sakit.
5.Mengatasi diabetes.
Penyakit ini belum ada obatnya,alangkah baiknya untuk mencegahnya dengan aktif ber olahraga,dan hindari makan makanan yang banyak mengandung gula.Diabetes sendiri disebabkan karena adanya gangguan pada pankreas sehingga tidak mampu menghasilkan insulin untuk mengontrol gula dalam darah.Dengan mengkonsumsi air rebusan belimbing wuluh seperti pada point 3 akan membantu mengurangi kadar gula dalam darah.
6.Mengobati penyakit kulit seperti panu,kadas dan kurap.
Di daerah tropis nan lembab seperti di indonesia ini pasti sering kita jumpai orang yang kena panuan atau penyakit kulit semacamnya.Tapi jangan kuatir cukup haluskan buah belimbing wuluh dan campur dengan kapur sirih,lalu oleskan rutin pada kulit yang terkena panuan.
Sebenarnya masih banyak lagi manfaat dan khasiat belimbing wuluh jika kita konsumsi.Kandungan vit C nya mampu menambah daya imun tubuh,juga mampu menjaga kulit dan tubuh dari paparan radikal bebas,dapat mengatasi jerawat,membantu mengatasi ketombe dan masih banyak lagi khasiat belimbing wuluh bagi kesehatan dan kecantikan.
Baca juga: Cara Mudah dan Simple Menjaga Kesehatan
Alam sudah menyediakan berbagai macam kebutuhan bagi manusia,termasuk tanaman dan juga buah buah an yang berguna bagi kesehatan manusia.Manfaatkan pemberian Tuhan yang ada di sekitar kita untuk menjaga kesehatan.Semoga artikel ini bisa membantu,terima kasih,sampai bertemu di artikel selanjutnya.
Belimbing wuluh di kenal juga sebagai belimbing sayur,belimbing buluh,ada juga yang menyebut dengan belimbing besi,belimbing asam dan masih banyak lagi sebutan untuk buah yang satu ini di tiap daerah di indonesia .Belimbing wuluh banyak tumbuh di wilayah indonesia dan sekitarnya seperti filipina dan juga malaysia.Selain dapat di gunakan sebagai salah satu bahan bumbu masakan,ternyata belimbing wuluh juga baik untuk kesehatan.Berikut adalah manfaat dan khasiat belimbing wuluh bagi kesehatan yang perlu kita ketahui:
1.Mengobati batuk.
Batuk bukanlah suatu penyakit,batuk merupakan suatu reaksi akibat adanya gangguan pada tenggorokan misalnya iritasi atau dahak,bisa juga debu dan makanan,sehingga tubuh akan merespon dengan batuk untuk mengeluarkan penyebab gangguan pada tenggorokan tersebut.Namun perlu di waspadai penyebab batuk itu sendiri,karena jika batuk terjadi terus menerus tentu tidak baik bagi kesehatan tubuh.Untuk membantu meringankan gejala batuk dapat di obati dengan cara berikut:
- Ambil segenggam bunga dan juga daun belimbing sayur/belimbing wuluh ambil yang masih bagus/segar.
- 4-5 Buah belimbing wuluh potong potong.
- Rebus belimbing,bunga dan daunnya dengan 4 gelas belimbing air.
- Rebus hingga mendidih dan sisakan sampai 2 gelas.
- Dinginkan dan bisa di minum saat pagi dan sore hari.
2.Mengatasi sariawan.
Kalau lagi sariawan pasti rasanya mau makan malas,mau minum juga malas,soalnya sakit yang di sebabkan oleh sariawan bisa bikin kita meringis bahkan sampai badan jadi demam.Untuk mencegah dan mengatasi sariawan yang muncul,kita bisa mencegahnya dan mengobati dengan meng konsumsi belimbing wuluh,karena belimbing wuluh mengandung vit C yang dapat membantu mengatasi sariawan.Dulu waktu saya masih kecil kalau bibir sudah terasa kering,biasanya saya ambil buah belimbing wuluh kemudian saya potong sedikit ujungnya dan saya oleskan ke bibir,rasanya asam dan sedikit perih.Belimbing wuluh alternatif vit C yang murah bahkan bisa di bilang gratis karenya banyak tumbuh dan di biarkan saja di pekarangan rumah.
3.Mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Hipertensi atau juga di kenal dengan penyakit tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi di mana tekanan darah dalam tubuh meningkat akibat adanya penyempitan atau penekanan pada arteri,peningkatan ini memicu jantung bekerja extra.Untuk menghindari penyakit hipertensi alangkah baiknya di cegah sebelum terlambat.
- Ambil 2-3 buah belimbing sayur/belimbing wuluh.
- Rebus dengan 3 gelas air.
- Rebus mendidih dan sisakan hingga 1 gelas.
- Minum setiap pagi sehabis sarapan.
4.Mengatasai sakit gigi.
"Lebih baik sakit hati daripada sakit gigi",hehee,kebalik yah.Biasanya sakit gigi terjadi pada anak anak pada masa pertumbuhan,gigi yang di makan bakteri dan berlubang membuatnya terasa sangat sakit atau ngilu.Untuk dewasa sendiri sering terjadi saat gigi sudah mulai keropos sehingga menyebabkan gigi yang berlubang.Untuk mengobati dan meredakan sakit gigi cukup kunyah belimbing wuluh beserta dengan sedikit garam gunakan untuk berkumur pada gigi yang sakit.
5.Mengatasi diabetes.
Penyakit ini belum ada obatnya,alangkah baiknya untuk mencegahnya dengan aktif ber olahraga,dan hindari makan makanan yang banyak mengandung gula.Diabetes sendiri disebabkan karena adanya gangguan pada pankreas sehingga tidak mampu menghasilkan insulin untuk mengontrol gula dalam darah.Dengan mengkonsumsi air rebusan belimbing wuluh seperti pada point 3 akan membantu mengurangi kadar gula dalam darah.
6.Mengobati penyakit kulit seperti panu,kadas dan kurap.
Di daerah tropis nan lembab seperti di indonesia ini pasti sering kita jumpai orang yang kena panuan atau penyakit kulit semacamnya.Tapi jangan kuatir cukup haluskan buah belimbing wuluh dan campur dengan kapur sirih,lalu oleskan rutin pada kulit yang terkena panuan.
Sebenarnya masih banyak lagi manfaat dan khasiat belimbing wuluh jika kita konsumsi.Kandungan vit C nya mampu menambah daya imun tubuh,juga mampu menjaga kulit dan tubuh dari paparan radikal bebas,dapat mengatasi jerawat,membantu mengatasi ketombe dan masih banyak lagi khasiat belimbing wuluh bagi kesehatan dan kecantikan.
Baca juga: Cara Mudah dan Simple Menjaga Kesehatan
Alam sudah menyediakan berbagai macam kebutuhan bagi manusia,termasuk tanaman dan juga buah buah an yang berguna bagi kesehatan manusia.Manfaatkan pemberian Tuhan yang ada di sekitar kita untuk menjaga kesehatan.Semoga artikel ini bisa membantu,terima kasih,sampai bertemu di artikel selanjutnya.
